Войти Зарегистрироваться
Войти Зарегистрироваться
17.06.2017 в 16:22 Блог

Теория прокрастинации

Что такое прокрастинация? Каковы результаты прокрастинации? Это болезнь или нормальное явление? Что делать с прокрастинацией?

 Прокрастинация сродни лени. Прокрастинация – это откладывание важных дел на потом, что объясняется выполнением более мелких и ненужных дел. «У меня времени не хватает» и «Нужно ведь покушать прежде, чем начать работать» - эти фразы идут от прокрастинации. Человек не делает того, что нужно сделать. Он начинает заниматься любыми другими мелкими и более интересными ему делами, чтобы только не заниматься нужными. 

Этот феномен очень тесно связан с мотивацией человека. Если у человека нет мотивации выполнять какую-либо работу, тогда он ее откладывает на потом, до тех пор, пока откладывать уже будет некуда. Либо делаешь, либо сталкиваешься с негативными последствиями собственного бездействия – таков итог прокрастинации. Вполне вероятно, что данное чувство знакомо всем людям, поскольку все проходили через обучение в школе, где практически все ученики не желают учить уроки. Пока вы можете отложить «на потом» выполнение домашнего задания, вы его откладывали. А когда наступал тот день, когда ваше домашнее задание проверяется, вы его быстренько выполняли или списывали.

На сегодняшний день слишком много волнений возникло вокруг данного явления. На самом деле прокрастинация существовала всегда, просто в нынешнее время ей уделили внимание. Раньше данное явление называли более понятным словом - «откладывание». Вы откладываете на потом то дело, которым не желаете заниматься. И данное качество присуще всем людям. Особенно если нет мотивации выполнять какое-то задание.

Отсюда можно сделать вывод, что прокрастинация – это не болезнь, не что-то плохое и вредное. Это такое же естественное явление для человека, как и сон, желание полежать на кровати, покушать и т.д. Несомненно, в прокрастинации есть свой «минус», который заключается в том, что человек, который откладывает выполнение важного дела на потом, вскоре сталкивается с негативным последствием своего бездействия. Это так называемая неудача: либо человека увольняют из-за того, что он не выполняет своей работы, либо выгоняют из школы, если он не учится, либо становится бомжом, если вообще не зарабатывает денег. Практически половина всех неудач, которые случаются с человеком, является результатом прокрастинации, то есть желания не делать важных и нужных дел.

Чтобы снизить количество таких неудач, можно посоветовать лишь одно – научитесь себя мотивировать. У всех людей есть такие дела, которыми они не хотели бы заниматься. Но они либо их делают, либо сначала мотивируют себя, чтобы сделать. У таких людей наблюдается меньшее количество неудач в жизни, поскольку они просто делают то, что нужно сделать, либо научаются себя мотивировать.

Автор Макс Клименко
Коментарии (0)
Для того что-бы оставить комментарий, авторизуйтесь